花粉症シリーズ最後になりました。
今回は自分で出来る花粉症対策についてご紹介します。
☆家の中では
・窓やドアを閉めて花粉の侵入を防ぎましょう。
・床やベッドなど、掃除はこまめに行いましょう。
☆外出の際は
気象情報や花粉情報を確認し、帽子、眼鏡、マスク等で花粉から体を守りましょう。
☆帰宅後は
・衣服に付いた花粉は玄関で払いましょう。
・手洗い又はシャワーで体に付いた花粉を洗い流しましょう。
・花粉の付いた衣服は着替えましょう。
過度な飲酒と喫煙に気を付け、ストレスフリーな日常生活を送ることも大切です。
少しでも気になるご症状がございましたら、お早めにご相談ください。
皮膚の病気は誰でも経験することですが、それだけに放置したり民間薬などですませたりして悪化してしまうことがよくあります。
「皮膚疾患で病院は大袈裟」「こんな症状くらいでかかったら迷惑なんじゃ・・・」と思っている方にも「通って良かった」と思っていただけるよう、私たちは気軽に相談できる街のお医者さんを目指します。
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