紫外線にご注意を！
4月に入り益々暖かくなってまいりましたが、皆さま紫外線対策はされていますか？
夏に向けて紫外線量も徐々に増えてきています。
そこで、今回は紫外線の特徴・対策についてご説明します。
☆紫外線の種類と特徴
紫外線には2種類の波があります。
UVA波･･･肌の奥の真皮まで届きシミやシワなど肌老化の原因となるもの
UVB波･･･肌の表面に届き炎症（日焼け）やシミなどの原因となるもの
☆春の紫外線量
春でも真夏と同等量のUVA波が地上に降り注いでいます。
UVA波は紫外線の約9割を占めているので対策が必要です。
☆紫外線対策
・日焼け止めを使用し、こまめな塗り直しを行いましょう。
（UVA波はガラスを通り抜けるので屋内でも注意が必要です。）
・毎日の保湿ケアで肌のバリア機能をあげましょう。
UVA波は5月がピークと言われています。
よって今の時期から紫外線対策をすることが重要です。
自分の肌に合う日焼け止め選びも大切です。
当院では低刺激のUVクリームも取り扱っておりますのでお気軽にご相談ください。
